秋土用 季節の変わり目です
昨日10/21-11/7は秋土用
季節の変わり目です。
この18日間は
夏の疲れが出やすく
風邪をひきやすい時期です。
そして、この18日間が終わり
11/8 立冬
早いですね！！
毎日少しずつ寒さもましてきています。
皆様体調くずさないように
お気をつけくださいね！
やはり毎日の入浴がおすすめです
湯船に浸かるのが苦手な方は
足湯から始めてみてくださいね
シャワーしながら洗面器に足を入れておく
なんてのもありだと思います(*´∇｀*)
毎日のバスタイムで
お好きなアロマを垂らしてゆったり
血行促進したり
体洗いながらリンパを流したり
ながらビューティ楽しんでください♡
今年も残りわずか
素敵な毎日でありますように！
0コメント