その身体では熟睡できなくて当然！
滋賀県守山市
一度の施術でキレイも健康も叶える
リンパサロン SINCERE
こんにちはMIYUKI です。
エキテンの掲載を改善していたら
すっかりブログが
ご無沙汰になってしまいました(*´∇｀*)
↑言い訳です
やはりパソコンをさわるのは苦手です
やっと出来上がった！
と思ったら
全部ぶっ飛ばしてしまい一からやり直し
を何度も繰り返してしまう
ことのある私 （；＿；）
さて、先日から
【熟睡できない】【眠りが浅い】
というお客様が立て続けにご来店
その原因は？
・背中がパンパンに張って硬い
・頭部が硬い
どちらかが当てはまる
もしくは、どちらも当てはまる方
熟睡できない率高いです。
カッチカチやぞ
ザブングル加藤さんお写真拝借〜
交感神経が優位な状態が続いているので
リラックスできないのです。
交感神経が優位ということは
いわば戦闘態勢
いつ敵が来るかもわからないのに
オチオチ寝ている場合ではないのです。
安心して眠れる環境&お身体つくりましょ♪
☆うっかりミスを連発してしまう
☆動きにムダがある
☆昼間に睡魔が来るが夜は眠れない
こんな方は脳が誤作動を起こしているかも！？
毎日膨大な量の情報処理をしている脳
疲れないわけがない
あまりに疲れが溜まると
脳も誤作動を起こしてしまうんです！
自分で頭部を癒すのは
なかなか…
腕や指がだるくなってしまいますよね
そんな時はブラッシングが効果的♡
クッションブラシで試してみてくださいね♪
↑クッションブラシ
髪の毛を纏めるのにもオススメ
…あ、本来の使い方はそっちでした(*´∇｀*)
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